营养对胃来说是不够的,99%的人不知道怎么吃!

胃没有负担,99%的人不知道他们可以这样吃!我的眼尖的朋友一定发现小花最近在中国到处跑。 几天前,我刚去广深勘探店,去重庆玩红油上瘾。上周,我飞到香格里拉挖松茸...旅行已经满了,我希望我一天能有30个小时。 经历了各种各样的延误、两次台风和高空紫外线照射后,我累得想休息一周。 幸运的是,由于良好的饮食习惯和坚持锻炼,小花的健康仍然很好。与他的同事相比,他仍然对自己的轻微疾病感到有点自豪。 多吃蔬菜,搭配一些高蛋白食物,少吃优质主食,是一日三餐的关键 一位营养学家和朋友早些时候告诉我,多吃高蛋白、少吃糖可以让人们更有活力、适应性和免疫力。 然而,合理消费蛋白质并不像想象的那么简单...例如,鸡蛋是蛋白质的良好来源,但是如果你想吃鸡蛋来满足一天的蛋白质摄入量...胆固醇会超过标准。 我也经常吃鸡胸肉和牛肉来补充蛋白质,但是虽然肉很好吃,但是当我吃得太多的时候很容易不消化,并且我不能仅仅通过吃肉来满足身体的蛋白质需求。 最后,我想谈谈豆制品。大豆蛋白容易吸收,但大豆是一种高嘌呤食品,也含有雌激素,不能连续食用。 我没想到蛋白质补充会有这么大的压力。人体需要八种氨基酸。一次把它们全部吃掉并不容易。 事实上,用蛋白粉补充饮食是一个很好的选择!它不仅能准确吸收各种蛋白质,而且易于消化吸收。 说到蛋白粉,许多人会想到健身房里肌肉发达的人。floret想说蛋白粉不仅仅是健身的专利。 你平时怎么吃蛋白粉?事实上,它并不像每个人想象的那么复杂。健身派对需要严格控制和定期补充,而普通人为了改善健康和饮食,离不开一日三餐。如果你以前没试过,看看小花的饮食。 蛋白粉奶昔早餐两片面包,然后用牛奶酿造一杯蛋白粉,配以喜爱的水果,简单快捷 花吃姐最近使用了美国有机TOP3品牌生命花园的蛋白粉。他的蛋白粉有三种口味:巧克力、香草和原味。添加牛奶非常类似于喝奶昔,具有天然甜味(不含糖) 如果我很贪婪,我会加一些碎坚果。我能在营养和口味方面得到满分。 加入主食,煮一点薄杂粮粥,加入一勺蛋白粉,混合均匀。味道鲜美醇厚。粥不需要配菜。 因为添加了膳食纤维,加班生活可以持续到一定的饱腹感,加班时也可以依靠它。 生命花园的有机蛋白粉超级速溶。经过几次温和搅拌,它可以完全溶解而不结块。它可以在一分钟内解决贪婪+饥饿的问题,你不用担心变胖。 饮用后,杯壁干净清爽,用水清洗尤其方便。 蛋白粉种类繁多,不同的原料有不同的功能。 增加体重的蛋白粉会在配方中添加一些糖,让瘦人更强壮。 该肌肉增强蛋白粉蛋白质含量高,有助于肌肉生长。 生命花园中有机蛋白粉的原料全部来自植物。除蛋白质补充剂外,还可以补充维生素和微量元素,更适合膳食补充剂。 floret自信地向大家推荐它的原因是,它的所有成分都通过了美国农业部的有机认证,都是食品配方。 顾名思义,全食物就是保持食物自然完整的状态,具有更全面的营养和更好的人体吸收。 然而,与化学合成相比,整个食品需要更高的技术和成本,只有大品牌的有机蛋白粉才能做到这一点。 全食物健康的概念在美国非常流行。早在1978年,第一家全食品超市诞生了。迄今为止,它有460多个分支机构,是许多追求健康的好莱坞明星的心脏。 生命花园中的植物蛋白来自22种植物,包括糙米、鹰嘴豆和藜麦 藜麦小花是联合国粮食及农业组织认证的唯一超级食品。单体能满足人体的基本营养需求。 藜麦中的蛋白质也非常接近人体的氨基酸组成,适合添加到蛋白粉中。 小花还了解到,生态园的有机蛋白粉创造性地使用了冷加工。 初中生物学校,一些营养素和酶会在高温下变性失活 冷加工可以保留这些营养,长期食用对健康非常有益。 蛋白粉也通过了素食认证,所以素食的小伙伴可以放心食用,不含麸质,不用担心过敏。 安全性也得到了保证。它已获得far动员安全认证,不含禁用成分,可被有严格饮食要求的专业运动员食用。 生命花园中的有机蛋白粉具有全面的营养和人体吸收同等重要。 良好的吸收与肠道健康密不可分。小花通常喝酸奶来补充益生菌,帮助消化和调理肠胃。 但说实话,酸奶中的含糖量仍然很高。即使无糖酸奶,大多数益生菌在摄入胃中后也会被微量酸杀死。对身体有改善作用需要长期积累。 然后我会在生活花园里秘密种植益生菌。 该小胶囊含有13种有益菌种,150亿单位活菌,在更稳定的发酵技术支持下,这些益生菌的肠道存活率可达80% 我最直接的感觉是,虽然最近几个月饮食不规律,但很少有肠胃不适的情况。 与其他品牌的同类益生菌相比,生命花园还根据性别和年龄分别为男性、女性、老年人和儿童定制了特殊益生菌,可以说非常贴心 小花也发现了一个非常仔细的小细节。益生菌胶囊的外壳由谷物制成,闻起来像大米。据说益生菌胶囊比普通胶囊更容易被人体吸收。 如果你的肠胃经常产生一些“小情绪”,你不妨试着用益生菌来调节它。 回归生活花园,是美国最大的有机保健品牌。国家男神吴彦祖在微博上种草,在生命花园的蛋白粉上播种。 在电影《红海行动》中,勇敢的“雌龙”蒋璐霞也关注营养和健康。她与生活花园中“非凡健康”的理念一拍即合,成为生活花园的形象大使。 市场上有许多蛋白粉产品,混有好人和坏人,并通过有用的化学合成方法制成。虽然这种蛋白粉很便宜,但吸收率很低,长期食用不利于健康。 生活花园一直坚持制作天然有机保健食品。这种坚持来自品牌创始人乔丹·鲁本(JordanRuben)与疾病斗争的经历。 19岁时,乔丹·鲁本(JordanRuben)患有克罗恩氏病,这是一种病因不明、几乎无法治愈的慢性消化系统疾病,这不仅使他无法随意进食,还造成了许多并发症。 约旦没有放弃。他开始努力改善饮食。 近两年来,他坚持食用有机种植的谷物、水果和蔬菜、草食肉类和发酵乳制品,并每天补充天然益生菌。 良好的饮食改变了他的命运。21岁时,他终于战胜了疾病,可以享受正常的生活。 乔丹意识到纯粹的饮食概念可以帮助更多的人改善他们的健康,所以他在1998年创立了生命花园(Life Garden),专注于超常健康的概念。 今年,生命花园成为雀巢品牌的成员,并获得了更好的技术支持。 购买问答。AQ:这种蛋白粉适合强身健体吗?答:当然,生命花园的每一勺有机蛋白粉都含有22g高品质蛋白质,可以增加肌肉力量。 问:每顿饭多少钱合适?你能吃一罐多久?如果你想改善你的日常饮食,你可以一天吃一到两勺,一罐大约一个月。 如果有锻炼,每天每公斤体重摄入1.2g蛋白质进行转化。 问:瓶子上的日期是保质期吗?答:不,这种国外保健品上标明的日期是最佳食用日期,保质期在最佳食用日期后三个月,在此之前效果没有明显差异。 特别注意:对于参与本次促销的产品批次,包装标签的最佳食用期限范围为2-12个月,因此保质期为5-15个月。请根据您自己的需要随机购买产品。 问:这种蛋白粉适合强身健体吗?答:当然,生命花园的每一勺有机蛋白粉都含有22g高品质蛋白质,可以增加肌肉力量。 问:每顿饭多少钱合适?你能吃一罐多久?如果你想改善你的日常饮食,你可以一天吃一到两勺,一罐大约一个月。 如果有锻炼,每天每公斤体重摄入1.2g蛋白质进行转化。 问:瓶子上的日期是保质期吗?答:不,这种国外保健品上标明的日期是最佳食用日期,保质期在最佳食用日期后三个月,在此之前效果没有明显差异。 特别注意:对于参与本次促销的产品批次,包装标签的最佳食用期限范围为2-12个月,因此保质期为5-15个月。请根据您自己的需要随机购买产品。 蛋白粉的价格并不总是便宜的。这次生活花园推出了超级优惠,相当于30.5%的折扣。 根据我姐姐推荐的食用方法,一罐可以在三个月内食用。 因此,无论你平时坚持吃还是想第一次尝试,价格都是非常划算的。 优惠活动:生态园256元/568克有机蛋白粉原价为265元/60粒男性益生菌,原价为213元/30粒女性益生菌。现在任何单一产品价格只需要99元就可以选择一两件,折扣只有168元。单个订单是168元。你可以得到一瓶维他命B12喷雾剂。二是从关注生态园公众数量的粉丝中选出10名幸运粉丝,并在一月份送给爱奇艺贵宾。第三是从在本文中留言的客户中选择10名客户,为他们提供定制的摇杯。二是立即参与市民数量生活园的优惠待遇,获取更多健康信息。

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